Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

cá cơm banh da lon cach lam bap cai xao ngon xối Làm bánh canh đu đủ cocktail Món Cơm tuong ot tom rang gà ram muc chien don â thức uống giải khát Cún Khang Ruốc cá hồi bổ dưỡng cho cach lam thit lon kho rau bí xào tỏi banh bi do dau xanh Mut tet món ăn kèm rủ Thit lon kho nầm trứng cuộn thịt cá nâu nuong sa te quạt bánh sandwich banh cuon mut dau ngon cach nau cac mon canh cÃƒÆ kho Món ăn đơn giản cách làm trứng cút lộn sốt me ca tim chè trái cây thạch ông ốc hấp gừng Cách làm cha cá mì xào hải sản Indonesia món quà Món cach lam trung hap tom khoai mì salad tôm tươi chôm chôm Ngà cach xao muc ngon Chan ga nước mắm ngon cach lam tuong ot That ga cá thu nhật cach lam trung tron sot kem cách làm chả gân lam cha tom cách nấu lẩu cách làm bánh quy táo uống sữa càch thói mặt mon an han quoc dua leo lam kim chi nấu Ăn bánh bèo ngọt may vá chao thit heo Nước chấm cardigan nộm vịt trung cut chien bi rau củ quả tu lam mut my y đỗ nhồi thịt ghẹ rang siro dau phu thăn heo nau com l bò lá lốt heo ngam mam trang trí bàn ăn rong bien cuon de suon kho ngot hạt sen xào thịt gà ca chep hap thom ngon cá rô đồng ậu chiên Xoài cupcake thơm Các Món nướng ngòi chè đậu đen khoai lang luộc bua com cuoi tuan cách làm tôm chiên xù sữa chiên khoai tay nuong trung sùp Ao banh sinh nhat hinh trai tim Bông cải xanh cây thông lam pho salad gà thach pho mai sinh tố dừa cai Mon bo cach lam ruoc trung ca atiso Kem tui Món ngon mùa hè bánh gạo dau ha lan Tứ Xuyên